Психология, саморазвитие

Стоит ли прекратить общаться с токсичным родственником?

Как только вы осознаете это и прекратите общаться с эмоционально истощающим родичем, у вас наступит потрясающее чувство облегчения. Вот пять причин, по которым вы можете оправдать игнорирование своей пренеприятной тётушки на следующей семейной встрече:

1. Вы не должны позволять им контролировать свою жизнь

Никто не должен быть причиной, по которой вы просыпаетесь каждое утро и чувствуете полное отчаяние по отношению к себе или к ситуации. Вы имеете право на свои поступки, делающие вас счастливым, и если этот родственник не поддерживает вас в этом и проявляет негатив, прекратите общение.

2. Узы кровного родства далеко не всегда что-то значат

Пословица «Кровь – не водица» далеко не всегда соответствует действительности, а потому не считайте себя обязанным быть милым и уступчивым по отношению ко всем своим родственникам. Иногда ваши близкие друзья могут быть больше похожи на семью, чем некоторые злопамятные и сплетничающие родичи. Не позволяйте слову «семья» заставлять вас испытывать вину в том, что вы попросту не хотите с кем-то из этой семьи общаться.

3. Ваше психическое здоровье важнее, чем их чувства

Вас не должно волновать то, что ваш кузен мало зарабатывает и требует от всех вокруг постоянной помощи и финансовой поддержки. Вам не нужно оправдываться перед собой, почему вам не хочется ходить к нему в гости. Если этот человек токсичен и эмоционально вас изматывает, сделайте выбор в свою пользу: то есть в пользу вашего психического здоровья и душевного равновесия.

4. Они провоцируют ненужную драму и конфликты

Вы когда-нибудь присутствовали на семейном ужине, где какой-нибудь родственник пытался вывести вас из себя и спровоцировать конфликт из-за того, что ваши принципы и убеждения отличаются? Если люди, которые якобы по-настоящему «любят» вас, способны возмущаться вашим несогласием с ними по каким-то вопросам, стоит ли вам поддерживать с ними контакт?

5. Вы у себя должны быть приоритетом № 1

Почему бы вам не позволить себе быть для самого себя человеком № 1? Да, многие из нас хотят позаботиться о близких и отодвинуть свои потребности на второй план. Но ради самих себя подумайте о том, что вы заслуживаете той же любви, которую вы отдаете другим. В конце концов, если вы чувствуете себя некомфортно в определенных ситуациях с кровными родственниками или ощущаете, что они просто вас используют, прекратите общение и сделайте свою жизнь спокойнее и счастливее.

источник

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s