Разное

Почему нам снятся кошмары: 5 неожиданных причин

Если вы смотрели фильм ужасов «Реинкарнация» перед сном, не удивляйтесь, что вас преследуют демоны во сне. Наши повседневные переживания и негативные эмоции обычно вмешиваются в наши сны. Однако что делать, если кошмары снятся очень часто? Каковы причины этого явления?

Ученые провели эксперимент и выяснили, что 50% населения страдают от кошмаров. Особенно это касается женщин. Причиной могут быть следующие факторы.

 

  •  

Психологические проблемы

Почему нам снятся кошмары: 5 неожиданных причин

Если, засыпая, вы все еще находитесь во власти негативных эмоций, не удивляйтесь, что вам будут сниться плохие сны. Стресс, волнение и страх — самые частые причины страшных ночных видений.

Особенности характера

Почему нам снятся кошмары: 5 неожиданных причин

Исследования показывают, что люди с чувствительной психикой особенно подвержены кошмарам. Это зачастую творческие личности.

Нарушения психики

Почему нам снятся кошмары: 5 неожиданных причин

Расстройства психики провоцируют плохие сны и при отсутствии лечения могут вызвать бессонницу. Необходимо обратиться к врачу или психологу.

Любите поесть на ночь?

Почему нам снятся кошмары: 5 неожиданных причин

Ночные перекусы активизируют наш метаболизм, что приводит к повышению температуры и интенсивной работе мозга.

Выпитый алкоголь…

Почему нам снятся кошмары: 5 неожиданных причин

Алкогольные напитки неблагоприятно воздействуют на деятельность головного мозга. Они могут стать причиной разговоров во сне, кошмаров и даже лунатизма.

А вам снятся кошмары по ночам?

источник

МИР ВОКРУГ на GOOGLE PLAY

Друзья, представляем вашему вниманию наш новый проект — СЕТЬ. Здесь вы получите доступ к огромному количеству новостей и информации, после регистрации или авторизации через социальные сети, у вас появиться возможность комментировать статьи и добавлять свои источники новостей, вы также получите доступ к функциям социальной сети, таким как:

Пресса, Лента, Доска объявлений,Страницы, Чат, Видео, Музыка, Игры, Фотографии, Блоги, Группы, Хештег, События, Форумы и много других интересных функций в будущем. 

Добро пожаловать в СЕТЬ.

Реклама