Наука и технологии

Обогащенный синим белый свет помогает людям проснуться и положительно влияет на уровень мелатонина

Результаты исследований корейских ученых в будущем найдут применение в области формирования стратегий освещения, что поможет создать лучшую атмосферу в помещениях.

Значительная часть исследований была посвящена разоблачению циркадных ритмов, за открытие механизмов которых в 2017 году Джеффри С.


Холлу, Майклу Росбашу и Майклу В. Янгу была вручена Нобелевская премия в области физиологии и медицины. В частности, корейские ученые исследовали связь между светом и его физиологическими эффектами, которую начали исследовать с момента открытия нового, третьего типа фоторецепторов в сетчатке человека. Палочки и колбочки регулируют визуальные эффекты, в то время как третий тип, светочувствительные ганглиозные клетки сетчатки, регулирует большое разнообразие биологических и поведенческих процессов, включая секрецию мелатонина и кортизола, а также сонливость.

Первоначальные исследования источников света показали, что синие монохроматические источники света эффективны для стимулирования физиологических реакций. Более того, исследование было сфокусировано на негативных эффектах синего света; например, когда люди подвергаются воздействию синего света ночью, им трудно достичь глубокого сна, потому что свет сдерживает секрецию мелатонина.

Тем не менее, профессор Хён Чжон Сук, профессор Кюнга Чой из Департамента промышленного дизайна и их команда утверждают, что воздействие синего обогащенного утреннего света на физиологические реакции зависит от времени и что оно оказывает положительное влияние на уровень мелатонина и сонливость, настроение и визуальный комфорт по сравнению с теплым белым светом.

Профессор Сук отмечает: «Свет отнимает огромную часть нашей жизни, поскольку мы проводим большую часть времени в помещении. Свет — один из самых мощных инструментов, влияющих на изменения в нашем восприятии и восприятии окружающей нас среды».

Источник

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s