Психология, саморазвитие

10 вещей, о которых люди начинают жалеть со временем

Самое неприятное чувство возникает, когда вы осознаете, что сделали неправильный выбор. Избежать ошибок в жизни вы вряд ли сможете, но исключить вещи, которые точно приведут к сожалению, вы способны. Вот 10 вещей, которых вам стоит избегать, чтобы не пожалеть о них в будущем.

1. Притворяться другим человеком, чтобы произвести впечатление

Как сильно вы меняетесь, находясь среди людей? Вы чувствуете, что постоянно приходится носить маску, чтобы соответствовать чужим ожиданиям?

Продолжить чтение «10 вещей, о которых люди начинают жалеть со временем»

Реклама
Психология, саморазвитие

Темы, которые лучше не затрагивать с любимым человеком

Идеальных отношений не бывает. Какие бы нежные чувства вы ни испытывали к своей половинке, ссоры, пусть нечасто, но все равно случаются. И причиной их вполне может быть неудачный разговор, зашедший в неправильное русло. А это, как правило, разговор на не то чтобы запретные, но неприятные темы, которые приводят к размолвке с любимым человеком.

запретные темы

Вот темы, на которые лучше не говорить со своей второй половинкой.

Продолжить чтение «Темы, которые лучше не затрагивать с любимым человеком»

Психология, саморазвитие

Как избежать выгорания на работе

Многие испытывают стресс, связанный с работой. Специалисты считают, что в большинстве случаев можно избежать проблем и выгорания, если вовремя позаботиться о себе. Вот несколько действующих рекомендаций.

Как избежать выгорания на работе

Как определить проблему

Чтобы понять, в чем дело, задай себе несколько вопросов.

1. Как ты обедаешь в офисе?
Если часто перекусываешь чем попало или разогреваешь готовый обед и ешь прямо на рабочем месте, это признак стресса, с которым нужно бороться. Продолжить чтение «Как избежать выгорания на работе»

Психология, саморазвитие

Как держать себя в руках, если все раздражает

Если оглянуться вокруг, можно прийти к выводу, что сегодня нет абсолютно спокойных людей. Стрессы большого города, напряженный ритм жизни, постоянный недостаток сна… Да мало ли что служит причиной вашей вспыльчивости, раздражительности и неспособности держать себя в руках: например, врожденные черты характера.

Но, сорвавшись на кого-нибудь, мы потом жалеем о содеянном и понимаем, что неожиданную вспышку раздражения можно было предотвратить.

Продолжить чтение «Как держать себя в руках, если все раздражает»

Психология, саморазвитие

Как можно понравиться женщине и при этом остаться собой

В стремлении завоевать сердце понравившейся дамы представители сильного пола пускают в ход все средства. Чтобы понравиться женщине и произвести впечатление, они энергично демонстрируют силу мускулов, интеллект и храбрость. Так повелось с давних времен: женщина всегда выбирала себе в пару более мужественного и сильного.

как понравиться женщине

Но в обыденной жизни, как правило, мужчины довольно мирные и спокойные. Некоторые из них даже робеют и не знают, как подступиться к симпатичной девушке.

Продолжить чтение «Как можно понравиться женщине и при этом остаться собой»

Психология, саморазвитие

Синдром упущенных возможностей или 10 способов победить FOMO

Как вы используете свой смартфон, помимо звонков и смс? Может быть, для работы? Вероятно, для того, чтобы быть в курсе всего и ничего не пропустить. Верно? И, скорее всего, вы страдаете от «синдрома упущенной выгоды» – FOMO. Сегодня так называют страх что-то пропустить или упустить – интересное событие, хорошую возможность. И страх обоснованный – успешные люди ведь все успевают! По крайней мере, делают вид.

Как избавиться от этого назойливого страха, который может довести до ручки?
1. Признать проблему
Если отсутствие возможности пролистать хронику событий в социальных сетях вызывает у вас дискомфорт – вы зависимы. С осознания этого факта и начинается борьба с FOMO. Если отсутствие смартфона (например, разрядился) выводит вас из равновесия – проблема есть.
Продолжить чтение «Синдром упущенных возможностей или 10 способов победить FOMO»

Психология, саморазвитие

Какие жизненные уроки не преподают в школе

В школе мы часто слышали, что нас готовят к жизни. Многие усердно учатся, чтобы выйти подготовленными в «реальный мир» и стать успешными, счастливыми и финансово независимыми. Однако после окончания обучения оказывается, что все далеко не так, как представлялось. Какие жизненные уроки, к сожалению, не преподают в школе?

1. Вы еще не понимаете жизнь – все в порядке

Молодые люди часто думают, что, закончив школу, сразу с ясностью взглянут на жизнь.

Продолжить чтение «Какие жизненные уроки не преподают в школе»

Психология, саморазвитие

Альберт Эйнштейн о счастье

Альберт Эйнштейн о счастье

Вот он: ваш шанс прочитать работу Альберта Эйнштейна, понять которую будет легко даже абсолютно не сведущим в вопросах физики людям. Это не его теория относительности; это его теория счастья. Мало того, что ее на самом деле легко понять, но вы даже можете применить его совет к собственной жизни. Одаренному человеку всегда есть чем одарить других, не так ли?

Две записки

Альберт Эйнштейн попал в программы новостей в 2017 году, и это никак не было связано с гравитационными волнами или замедлением времени, речь шла о том, как стать счастливым. 24 октября 2017 года простая записка, написанная рукой Альберта Эйнштейна, была продана на аукционе в Иерусалиме за 1,56 миллиона долларов.

Продолжить чтение «Альберт Эйнштейн о счастье»

Психология, саморазвитие

Что делать, если мужчина постоянно врет? 6 причин мужской лжи

Небольшое лукавство в начале отношений – так естественно для многих из нас. Мы хотим очаровать партнера, загладить некоторые шероховатости характера, чтобы создать выгодное впечатление. Со временем необходимость в саморекламе пропадает, мы становимся ближе друг другу, учимся доверять и принимать человека таким, какой он есть. Но что делать, если партнер продолжает играть в какие-то игры, ни капли не раскаиваясь за свое поведение?

Что движет мужчиной, который окутывает свою женщину липкой паутиной лжи? Давайте разбираться, почему мужчина все время врет.

 

почему мужчина врет

Продолжить чтение «Что делать, если мужчина постоянно врет? 6 причин мужской лжи»

Психология, саморазвитие

Как охладить голову в стрессовой ситуации и принять верное решение

Стресс – необходимое условие человеческого существования. Как бы мы этого ни хотели, на нас всегда будут давить недоделанные задачи, нам будут встречаться не самые приятные люди, мы всегда будем вынуждены оплачивать счета и переживать из-за не вовремя порванных колготок. От стресса избавиться невозможно, но всегда можно изменить свое отношение к вызвавшей его ситуации. Итак, что мы должны знать про управление стрессом?

управление стрессом

Продолжить чтение «Как охладить голову в стрессовой ситуации и принять верное решение»